Avtor: Sara Tomažin | Apr 9, 2024 | Novice
Avtor: Sara Tomažin | Mar 20, 2024 | Novice
Podatki Nacionalnega inštituta za javno zdravje kažejo, da so ravno otroci in mladostniki največji porabniki energijskih pijač. Čeprav zanje sploh niso primerne, jih pije kar 40,9 odstotka mladostnikov, vsak peti 11-letnik in že vsak drugi 15-letnik. (Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju, 2022).
Asistentka dr. Mojca Juričič, iz Sekcije za šolsko, študentsko in adolescentno medicino, pri Slovenskem zdravniškem društvu opozarja: »Z eno popito pločevinko (500 ml) otroci in mladostniki zaužijejo tudi do 55 g sladkorja oziroma 11 vrečk (5 g) sladkorja, zato so na daljši rok povezane s tveganjem za prekomerno telesno maso, z nastankom sladkorne bolezni tipa 2 in poškodovanjem, raztapljanjem zobne sklenine, vplivajo pa tudi na delovanje živčnega sistema, srca in ožilja. Kratkoročno vnos čezmernih količin kofeina vodi v spremenjen ritem bitja srca, višji krvni tlak, glavobole, dehidracijo, razburjenost, lahko povzroča tudi tesnobo, dolgoročno pa v povečano izločanje stresnih hormonov in težave s spancem.«
Z akcijo Do dobre energije brez energijskih pijač opozarjajo, da je pomembno, da mlade naučimo kritičnega vrednotenja informacij, ki jih obdajajo. »Starostna meja uživanja energijskih pijač se niža. Pijejo jih tudi že 10-letniki. Soočamo se z agresivnim oglaševanjem, ki poteka globalno, po socialnih omrežjih. Mladostniki so izjemno dovzetni za všečna sporočila oziroma oglase svojih vzornikov, zato je pomembno, da vlagamo v njihovo zdravstveno in medijsko pismenost ter v zdrav življenjski slog,« izpostavlja Vesna Marinko, generalna direktorica Direktorata za javno zdravje na Ministrstvu za zdravje. Obenem želijo opozoriti na zdrave alternative kot so naravni sokovi in naravni zeliščni čaji. Otroci in mladostniki za moč in energijo potrebujejo predvsem uravnoteženo prehrano, redno ukvarjanje s športom ter kakovosten spanec.
Jasmina Bevc iz Zveze potrošnikov Slovenije zaključuje, da so prav mladi pogosta in zelo enostavna tarča ponudnikov energijskih pijač, ki v svojih oglasnih sporočilih izkoriščajo povezanost z znanimi in uspešnimi športniki, računalniškimi igrami in seveda z zabavo. »Zdi se, da so energijske pijače za mlade to, kar je kava za odrasle. Pijača, ki jo pijejo skoraj vsi, številni tudi zaradi pritiska sovrstnikov. Zato je pomembna vloga nas odraslih, da mlade naučimo kritičnega mišljenja, jim predstavimo ozadje oglasnih sporočil, tudi objav na TikTok-u in You Tubu, ki jih mladi ne prepoznajo kot oglase. Predstavimo jim boljše alternative in nenazadnje, bodimo jim zgled.«
Zdrava šola
Avtor: Sara Tomažin | Mar 11, 2024 | Novice
V petek 15. marca obeležujemo 17. svetovni dan spanja pod sloganom “Enake pravice do spanja za globalno zdravje”, zato je pomembno, da poskrbimo za urejen spanec vseh otrok. Spanje je pomemben steber zdravja, tako kot prehrana in telesna dejavnost. Pomaga pri pomnjenju in učenju ter podpira imunski sistem. Slabo spanje med drugim povzroča debelost, ki pri otrocih narašča.
Ob tej priložnosti pripravljajo na NIJZ 21. marca 2024 med 12. in 15.30 uro strokovno srečanje z naslovom Otroci in spanje, ki bo potekalo preko videokonference. Dogodek je namenjen vsem, ki jih tematika zanima. Na srečanje se je potrebno prijaviti na povezavi do 19. 3. 2024 https://anketa.nijz.si/otrociinspanje
Povezavo na dogodek boste prejeli dan pred srečanjem na vaš elektronski naslov, ki ga boste navedli ob prijavi.
Udeležba na srečanju je brezplačna.
Dodatne informacije: marjeta.peperko@nijz.si; 034251205
Zdrava šola
Avtor: Sara Tomažin | Feb 27, 2024 | Novice
Spoštovani starši,
uporaba elektronskih cigaret (vejpi), ogrevanih tobačnih izdelkov, nikotinskih vrečk (beli snus) in brezdimnih tobačnih izdelkov (snus, fuge, tobak za žvečenje) v Sloveniji med mladostniki narašča. S ciljem, da podajo verodostojne informacije o teh izdelkih, NIJZ v marcu 2024 ponovno pripravlja dve online predavanji na to temo.
Predavala bo Helena Koprivnikar, zdravnica in specialistka javnega zdravja, zaposlena na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Govora bo o tem, kaj danes vemo o teh izdelkih, zakaj je njihova uporaba še posebej tvegana za otroke, mladostnike in mlade odrasle, kakšna je razširjenost uporabe v Sloveniji in kako te izdelke ureja slovenska zakonodaja. Po predstavitvi bo čas za vprašanja udeležencev.
Predavanji bosta potekali (gre za isto predavanje v dveh terminih, zato se prijavite samo enkrat) v ponedeljek, 11. 3. 2024 ob 16 uri in v sredo, 27. 3. ob 16 uri. Za udeležbo na predavanju se prijavite na povezavi: https://anketa.nijz.si/a/6f1533d5
Prijava je možna do vključno petka, 8. marca za prvo predavanje in do vključno ponedeljka, 26. 3. za drugo predavanje oziroma zapolnitve prostih mest. Prijavljenim bodo posredovali povezavo do aplikacije ZOOM na dan predavanja.
V kolikor se predavanj ne morete udeležiti, vas pa tema zanima, si lahko ogledate tudi posnetek enega od predhodnih predavanj na povezavi: https://www.youtube.com/watch?v=bWAGFiOPdBc
Več informacij o različnih izdelkih s tobakom ali nikotinom lahko dobite tudi na spletni strani NIJZ, na povezavi: https://nijz.si/zivljenjski-slog/tobacni-in-povezani-izdelki/, v zavihku Informacije za odrasle, vključno s podkastom o teh izdelkih. V drugem zavihku so na voljo tudi informacije za mladostnike in mlade odrasle. Informacije o elektronskih cigaretah in ogrevanih tobačnih izdelkih so na voljo tudi v dveh kratkih videih Svetovne zdravstvene organizacije v slovenskem jeziku:
Zdrava šola
Avtor: Sara Tomažin | Nov 21, 2022 | Novice
Petek, 18. 11. 2022, smo začeli z odličnim tradicionalni zajtrkom. Prvošolci in drugošolci so kasneje uživali v glasbeni pravljici z lutkami: Nekaj, česar še ni bilo. Prisluhnili so zvokom violine, violončela in komorne skupine ob klavirski spreljavi. Učenci in učitelji Glasbenega ateljeja Tartini so nam zaigrali nekaj sklad slovenskih in tujih skladateljev. Skupaj so zapeli ljudsko Ringa ringa raja ter Kuharjevo: Goslice.
Nekaj utrinkov nastopa si lahko ogledate v galeriji.
