Katere so pasti pri uživanju osnovnih živil kot so sadje, mleko in zelenjava?
- Uživajmo sezonsko, lokalno in nepredelano zelenjavo in sadje.
- Namesto po sladkem kakavu raje posezimo po mleku, nesladkani beli kavi/kakavu.
- Pri vsakodnevnem pitju ima sveže mleko prednost pred trajnim.
- Namesto gaziranih pijač raje uživajmo vodo.
(Visited 114 times, 1 visits today)
